Verantwortungsvolles Spielen
Einleitung
Online-Glücksspiele sollten ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Glücksspiel ist mit Risiken verbunden und kann zu Suchtproblemen führen. Wir möchten Sie ermutigen, verantwortungsvoll zu spielen und Ihre Grenzen zu kennen.
Altersverifikation
Online-Glücksspiele sind in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren legal und erlaubt. Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen auf gugelstueble.de teilnehmen. Der Zugang zu Glücksspielseiten ist streng reguliert und erfordert eine Altersbestätigung.
Warnsignale für problematisches Spielen
Bitte beachten Sie die folgenden Warnsignale, die auf ein Glücksspielproblem hindeuten können:
- Ständiger Drang zu spielen oder häufiges Denken über Glücksspiele
- Schnell steigende Einsätze, um die gleiche Aufregung zu erzielen
- Wiederholte Versuche, das Spielen einzuschränken oder zu stoppen
- Gefühl von Unruhe oder Reizbarkeit beim Versuch, weniger zu spielen
- Verwenden von Glücksspiel, um Probleme oder negative Gefühle zu bewältigen
- Verstecken des Ausmaßes des Glücksspiels vor Familie und Freunden
- Verlust von Geld, das Sie sich nicht leisten können zu verlieren
- Gefährdung von Beziehungen, Arbeit oder Ausbildung durch Glücksspiel
- Lügen über Glücksspielaktivitäten
- Versuche, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen („Nachverfolgung")
Selbsthilfe-Tools und Kontrollmechanismen
Wenn Sie Ihre Spielgewohnheiten kontrollieren möchten, stehen Ihnen folgende Tools zur Verfügung:
- Einzahlungslimits: Legen Sie ein tägliches, wöchentliches oder monatliches Einzahlungslimit fest, um Ihre Ausgaben zu kontrollieren
- Verlustlimits: Setzen Sie ein Maximum für den Betrag, den Sie bereit sind zu verlieren
- Reality Checks: Aktivieren Sie Erinnerungen, die Sie an die Zeit erinnern, die Sie bereits gespielt haben
- Spielpausen: Machen Sie regelmäßig Pausen vom Spielen
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihren Account für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft
Hilfe und Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme mit Glücksspiel hat, können folgende Organisationen helfen:
Deutschland:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefonhotline: 0800 1 372 700 (kostenlos und anonym)
Website: www.bzga.de - Gamblers Anonymous Deutschland – Selbsthilfeverband für Menschen mit Glücksspielsucht
- Telefonseelsorge – 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (24/7, kostenlos)
International:
- GamCare (Vereinigtes Königreich) – www.gamcare.org.uk
- GamStop (Vereinigtes Königreich) – www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada) – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
Rufen Sie um Hilfe auf
Wenn Sie denken, dass Sie ein Glücksspielproblem haben oder wenn das Glücksspiel Ihr Leben negativ beeinflusst, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein wichtiger Schritt zur Genesung. Sprechen Sie mit Familie, Freunden oder einem Fachmann. Die oben aufgeführten Organisationen bieten kostenlose und vertrauliche Unterstützung an.
Spielen Sie verantwortungsvoll. Wenn das Spielen aufhört, Spaß zu machen, ist es Zeit zu stoppen.